Grilovaná šunka na žito speciální lepší domy a zahrady

Ingredience

• ¼ šálek obvazů na tisíc ostrovních salátů
• 1 lžička připravená hořčice
• 1 šálek předkrmovaného zelného mixu
• 1 polévková lžíce margarínu nebo másla
• 8 plátek žitného chleba
• 4 unce tenké plátky plně vařené šunky
• 4 unce tenké plátky švýcarského sýra

Pokyny

• Krok 1

  V malé misce promíchejte salátový dresink a hořčici. Vmíchejte zelný mix; dobře promíchejte.

• Krok 2

  Na jednu stranu každého kusu chleba naneste tenkou vrstvu margarínu nebo másla; otočte chléb. Horní čtyři plátky chleba s polovinou šunky. Lžíce zelné směsi na rovnoměrně, nahoře s plátky sýra a zbývající šunkou. Dokončete přelití zbytky chleba, margarín stranou nahoru.

• Krok 3

  Zahřejte velkou pánev nebo rošt. Vařte sendviče na středně nízkém ohni po dobu 2 až 3 minut nebo do zlaté barvy; otočte sendviče. Vařte 2 až 3 minuty déle nebo dokud nezačne tát zlatý a sýr. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 409 kalorií (8 g nasyceného tuku, 47 mg cholesterolu, 976 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů, 5 g vlákniny, 19 g proteinu).