Zmrazené bobule oranžová | lepší domy a zahrady

Obsah:

Ingredience

3 šálky jahodového nebo malinového sorbetu, změkčené
2 šálky zmrzliny s nízkým obsahem tuku nebo lehké čokolády
1 polévková lžíce pomerančového likéru nebo pomerančové šťávy
2 šálky čerstvých malin, borůvek, ostružin a / nebo jahod
Čerstvé máty (volitelné)

Pokyny

Krok 1
Vyrovnejte 2-kvartovou misku s plastovým obalem. Stiskněte sorbet na dně a dvě třetiny po stranách mísy, aby se vytvořila skořápka. Zakryjte a zmrazte alespoň 1 hodinu.
Krok 2
Změkčte čokoládovou zmrzlinu. Opatrně zamíchejte pomerančový likér nebo pomerančový džus. Lžíce do středu skořápky sorbetu, stisknutím dolů odstraníte vzduchové bubliny. Zakryjte a zmrazte nejméně 4 hodiny.
Krok 3
Mražená zmrazená směs. Odstraňte plastový obal. Podáváme s ovocem. V případě potřeby ozdobte mátou. Dělá 10 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 123 kalorií (1 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 2 mg cholesterolu, 17 mg sodíku, 27 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 24 g cukru, 1 g proteinu.