Obsah:
- Co způsobuje akné?
- Jaké jsou různé typy akné?
- Jak mám začít léčit akné?
- Fungují přírodní léky proti akné doma?
- Jaké jsou nejlepší léčby akné na předpis?
- Jaká je nejlepší léčba akné jizvy?
Reliéf od breakouts a probíhající akné je v nedohlednu. Tyto pokyny vám pomohou dostat se ke kořenům trápení vaší pleti a dozvíte se o různých typech akné a o tom, jak jej účinně léčit, minimalizovat a zabránit.
Co způsobuje akné?
Zdroj akné je pro každého jiný, ale mnoho lidí zápasí s ohnisky během určitých období svého života - ať už je to malý pupínek před zasedáním projektu nebo dlouhodobá cystická akné, která způsobuje bolest i při spánku. Dr. Harold Farber, certifikovaný dermatolog z Farber Dermatology ve Philadelphii, říká, že akné může být způsobeno genetikou, hormonální nerovnováhou, dietními faktory a dokonce stresem. Ale existují způsoby, jak oslovit každého jednotlivce zdroje akné. Základem léčby je dostat se do správného režimu péče o pleť a dobré návyky, které prospívají řešení akné, říká Farber.
Věk je také faktorem. Akné je mimořádně normální vidět, zejména u mladých lidí, říká Dr. Valerie Goldburtová, dermatologka certifikovaná na palubě v New Yorku. Teenageři bojují s hormonální akné zejména proto, že jejich těla produkují více hormonů, když procházejí pubertou, a jejich olejové žlázy jsou aktivnější.
Lidé mají tuto představu, že akné je neobvyklá věc, a není tomu tak, zejména u mladších lidí, říká Goldburt. „Pokud je jejich životní styl trochu proměnlivější a nejí se tak skvěle, pak všechny tyto faktory mohou přispět k akné. Zejména mladší ženy mají také hormonální akné. Je to normální.“
Jaké jsou různé typy akné?
Existují dvě hlavní kategorie akné a s každou z nich je třeba zacházet odlišně. Podle Dr. Lindsey Bordoneové - dermatologické laboratoře s certifikací na desce v oddělení dermatologie na Columbia University Medical Center - nejběžnějším typem zitu je povrchové akné, které zůstává v blízkosti povrchu kůže a nezpůsobuje dlouhodobé zjizvení. Whiteheads a Blackheads také spadají pod deštník povrchové akné.
Druhým širokým typem akné je cystické akné, které je známé jako „velké červené bolestivé pupínky“, které může vést k atrofickému zjizvení pod povrchem kůže. V případě cystického akné vám může licencovaný dermatolog pomoci diagnostikovat váš konkrétní typ akné a nastínit léčebný plán. V obou případech Bordone říká, že vybírání na kůži nebo praskání zity doma způsobí pouze další zánět a další zjizvení. Stejné pravidlo platí pro hlubší cystické legie, které již pravděpodobně zanechají jizvy, i když se jich vůbec nedotknete.
Jak mám začít léčit akné?
Pokud máte co do činění s novými ohnisky, zkuste každodenní mimoburzovní omývání obličejem benzoylperoxidem nebo kyselinou salicylovou. Neutrogena's Oil-Free Salicylic Acid Pink Grapefruit Pure Cleansing Acne Wash, $ 5, 98, je oblíbená, protože vylučuje mastnou pleť, ale nemá vůni léčivou.
Pro základní lokální léčbu doporučuje Bordone Differin, 24, 47 USD za 60denní dávku, která obsahuje účinnou látku Adapalen. Nyní je k dispozici na přepážce, Differin je gel, který reguluje buněčný obrat, aby zabránil ucpávání pórů a přeměně na ohniska akné. Může být aplikován jako OTC spotová ošetření nebo na klíčové oblasti akné, ale může vyschnout pokožku. „Differin je retinol a retinol je jako lehká chemická slupka, “ říká Bordone. Začněte jej používat každý druhý den a zvyšujte jej každý den, pokud vaše pokožka nevykazuje známky podráždění.
Následujte Difuzin s needogenním zvlhčovačem, který nezanáší póry (zkuste značku jako CeraVe). Lehký zvlhčovač může pokožku osvěžit a pomůže obnovit ochrannou bariéru pokožky, zatímco Difin ošetřuje akné pod povrchem.
Fungují přírodní léky proti akné doma?
Mnoho nadšenců krásy přísahá určitými přírodními léčbami akné a domácími prostředky, ale mohou jen zřídka soutěžit s mimoburzovými procedurami. „Na tváři jsou mnohem lepší věci než zředěný ocet, “ říká Goldburt. Varuje také, že existují jen zřídka vědecké studie na zálohování přírodních léků na akné a že některé populární trendy v domácí léčbě mohou ve skutečnosti způsobit více škody než užitku.
Jeden pacient položil ocet na kůži přes noc poté, co viděl, jak to navrhl YouTuber - a probudil se s lehkým popálením na tváři. Použití citronů ke zmírnění jizev po akné může být také nebezpečné; kyselost ovoce může místo toho způsobit pigmentové skvrny na kůži.
Přestože by mohlo být lákavé sáhnout po trubici zubní pasty, aby se na místě ošetřily zity, bezpečnější sázkou je použití kyseliny salicylové v gelové formě.
Jaké jsou nejlepší léčby akné na předpis?
V některých případech nejsou přírodní léčby a volně prodejné možnosti dostatečně silné. Goldburt říká, že lokální retinoid na předpis - jako je tretinoin nebo tazaroten - může být nejúčinnější kvůli síle předpisu, která není u volně prodejných produktů nalezena. Oba tyto lokální retinoidy jsou mnohem silnější verze retinolu, který zvyšuje buněčný obrat a pomáhá snižovat známky stárnutí. Ačkoli budou vyžadovat trochu dozoru od vašeho dermatologa, protože mohou vysychat a zvyšovat citlivost pokožky ke slunci, mohou vyčistit akné rychleji a efektivněji než výrobky lékárny.
Pokud jste zavěšeni na náklady na léky na předpis akné, zvažte toto: předepsané léky na akné mohou být ve skutečnosti „největším spořitelem peněz“ pro někoho s těžkým ohniskem, protože mohou trvale léčit akné, říká Bordone. Doporučuje setkání s dermatologem, aby se dozvěděla více pokročilých možností, jako je lék na předpis Accutane, k vyřešení přetrvávajících problémů s akné.
Jaká je nejlepší léčba akné jizvy?
Pokud již máte cystické akné nebo těžké zjizvení, je důležité se poradit s dermatologem před zahájením léčby doma, která by mohla dále zhoršit stávající akné. „Je lepší řešit akné, než budete mít jizvy, než se o ně později pokusit, “ říká Bordone. Doporučuje pacientům nosit denní opalovací krém, aby se předešlo tmavým skvrnám z pupínků a snížila se tvorba jizev po akné.
Jiné dermatologické ošetření, včetně laserové chirurgie, může také účinně minimalizovat a vymazat jizvy po akné.
