Domov Recept Vepřová žebra kari glazovaná | lepší domy a zahrady

Vepřová žebra kari glazovaná | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Řezejte žebra do jednotlivých žeber. Žebra vložte do pomalého sporáku 3-1 / 2- nebo 4-kvart. V malé misce nakrájejte všechny velké kousky chutney; vmíchejte jablečnou šťávu, tapioku, kari, sůl a pepř. Nalijte na žebra.

  • Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 5 až 6 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 2 1/2 až 3 hodin. Dělá asi 24 žeber.

*

K rozdrcení tapioky použijte maltu a tlouček.

Tipy

Připravte se podle pokynů. Přeneste žebra a omáčku do mrazniček. Těsnění, štítek a zmrazení po dobu až 1 měsíce. Chcete-li sloužit, rozmrazte v chladničce přes noc. Převeďte do pomalého sporáku. Vařte při vysoké teplotě po dobu 2 hodin nebo do zahřátí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 63 kalorií (1 g nasyceného tuku, 14 mg cholesterolu, 52 mg sodíku, 4 g sacharidů, 0 g vlákniny, 7 g proteinu).
Vepřová žebra kari glazovaná | lepší domy a zahrady