Sendviče z kuřecích pita okurek lepší domy a zahrady

Ingredience

• ½ šálku prostého jogurtu
• ¼ šálek jemně nasekané okurky
• ½ čajové lžičky sušené dillweed
• ¼ lžička sušené máty, drcená
• 4 velké pita chléb
• 4 listy salátu
• 6 uncí tence nakrájené plně vařené kuřecí prsa
• 1 malé rajče, tenké plátky
• ⅓ šálek rozpadlý sýr feta

Pokyny

• Krok 1

  Pro oblékání v malé mísičce smíchejte jogurt, okurku, okurku a mátu. Dát stranou.

• Krok 2

  Pro každý sendvič položte chléb pita na talíř. Top s hlávkovým salátem, kuřecím masem, rajčaty a sýrem feta. Lžíce oblékání na vrcholu. Srolovat pita chléb. Zajistěte dřevěnými párátky. Podávejte okamžitě. Dělá 4 porce.

Tipy

Připravte obvaz; přikryjte a chlazte až 6 hodin.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 377 kalorií (5 g nasyceného tuku, 55 mg cholesterolu, 793 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 18 g proteinu).