Krémový salátový dresing lepší domy a zahrady

Ingredience

• ¼ šálek obyčejného nízkotučného jogurtu
• 2 polévkové lžíce lehké majonézy nebo salátového dresinku
• 2 polévkové lžíce beztukového mléka
• 1 polévková lžíce vylamovala čerstvou petrželku nebo pažitku
• pomlčka soli
• 1 lžička připravená křenu (volitelné)
• ¼ lžička sušená bazalka, oregano nebo tymián, drcený (volitelně)
• ¼ čajová lžička sušená lilek (volitelně)
• ⅛ čajová lžička celeru (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  V malé mísičce smíchejte jogurt, majonézu, mléko, petržel nebo pažitku a sůl.

• Krok 2

  V případě potřeby přidejte jednu ze zbývajících složek. Dává 8 porcí 1 polévkové lžíce.

Tipy

Zakryjte a chlazte až 48 hodin.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 17 kalorií, 2 mg cholesterolu, 45 mg sodíku, 1 g sacharidů, 1 g proteinu.