Kuřecí polévka s kuřecím masem lepší domy a zahrady

Ingredience

• ½ šálku nakrájené mrkve a celeru
• ⅓ šálek nakrájenou cibuli
• 2 stroužky česneku, mleté
• 1 polévková lžíce másla
• 4 šálky kuřecí vývar
• 2 šálky nakrájené vařené kuřecí prsa
• 2 šálky sušených středních vaječných nudlí
• ½ lžičky každé kořeněné soli, suché hořčice, chilli a mletého černého pepře
• ¼ čajová lžička kari
• 1 šálek půl a půl krému
• 1 polévková lžíce univerzální mouky
• 1 šálek nasekané čerstvé brokolice
• ⅓ šálek zmrazeného hrachu
• 1 recept Quick Biscuits

Pokyny

• Krok 1

  Ve velké pánvi vařte mrkev, celer, cibuli a česnek v horkém másle asi 5 minut nebo do měkka. Zamíchejte vývar, kuře, nudle a koření. Přiveďte směs k varu; snížit teplo. Vařte 10 minut nebo dokud nudle nejsou jemné.

• Krok 2

  V malé misce rozšlehejte napůl a napůl mouku; přidat do hrnce. Přidejte brokolici a hrášek. Varte, odkryté, 5 minut nebo do mírného zahuštění. Lžíce do misek; top s rychlými sušenkami.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 544 kalorií (15 g nasyceného tuku, 2 g polynenasyceného tuku, 7 g mononenasyceného tuku), 117 mg cholesterolu, 1272 mg sodíku, 54 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 7 g cukru, 25 g proteinu.

---

Rychlé sušenky

Ingredience

• 2 šálky univerzální mouky
• 4 lžičky prášku do pečiva
• 4 lžičky cukru
• ½ lžičkový krém z tatarku
• ½ šálku másla
• ⅔ šálek mléka

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 450 ° F. V misce smíchejte mouku, prášek do pečiva, cukr a krém z tatarku. Nakrájejte na máslo, abyste vytvořili hrubé drobky. Udělejte si studnu uprostřed; přidat mléko. Pomocí vidličky promíchejte jen do navlhčení. Na lehce flourovaném povrchu jemně hněteme těsto, dokud neudrží pohromadě. Poklepejte na čtverec o velikosti 8 palců. Řezané do 12 obdélníků; umístěte 1 palec od sebe na nemazaný plech na pečení. Pečeme po dobu 10 až 12 minut nebo do zlaté.