Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
V těžké 4-kvartové nizozemské peci promíchejte mouku a olej do hladka. Vařte na středně vysoké teplotě po dobu 5 minut za stálého míchání. Snižte teplo na střední. Vařte a míchejte nepřetržitě asi o 15 minut více, nebo dokud se nevytvoří tmavě červenohnědý roux.
-
Vmíchejte cibuli, zelený pepř, česnek, černý pepř a červený pepř. Vařte a míchejte na mírném ohni po dobu 3 až 5 minut nebo dokud zelenina nebude jemná.
-
Horkou vodu postupně míchejte do zeleninové směsi. Vmíchejte kuře. Přiveďte směs k varu. Snižte teplo. Zakryjte a vařte 40 minut.
-
Zamíchejte klobásu. Zakryjte a vařte asi o 20 minut déle nebo dokud kuře není jemné. Odstraňte z tepla. Sbírejte tuk.
-
Ústřice opláchněte a dobře vypusťte; zamíchat do guma. Zakryjte a vařte 5 až 10 minut nebo dokud ústřice nejsou hotové a směs není horká.
-
Lžíce na horkou vařenou rýži a, pokud je to žádoucí, ozdobte okrou. Pokud je to žádoucí, podejte 1/4 až 1/2 prášku čajové lžičky na stranu každé porce, aby se vmíchala guma. Dělá 6 porcí.
Tipy
Připravte roux; chladný. Přeneste do nádoby nebo nádoby na ledničku; před použitím zakryjte a chlazte až 24 hodin.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 623 kalorií (9 g nasyceného tuku, 120 mg cholesterolu, 1056 mg sodíku, 34 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 38 g proteinu).![Kuřecí, ústřice a klobása lepší domy a zahrady Kuřecí, ústřice a klobása lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/601/chicken-oyster-sausage-gumbo.png)