Hovězí maso a zábal z modrého sýra | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 3 polévkové lžíce majonézy
• 1 lžička sušeného tymiánu, drcená
• 2 polévkové lžíce žluté hořčice
• 4 8 palcové moučné tortilly
• 12 uncí tenké plátky vařené hovězí pečeně
• 1 12 oz sklenice pečené červené papriky, drenáž
• ⅓ šálek rozpadal niva
• 4 šálky smíšené zeleniny
• Další rozpadaný modrý sýr (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  V misce kombinujte majonézu a sušený tymián. Odstraňte a odložte 1 polévkovou lžíci směsi majonézy. Hořčici promíchejte do zbývající majonézové směsi.

• Krok 2

  Jednu stranu každé tortilly rozetřete směsí majonézy a hořčice. Rovnoměrně rozdělte mezi každou tortilu hovězí maso, papriku a modrý sýr. Válec; kartáč s vyhrazenou majonézou sušenou tymiánovou směsí.

• Krok 3

  Ve velmi velkém pánvi na mírném žáru se lehce hnědá tortilla ovine asi 2 minuty na stranu. Rozpůlit. Rozdělte zelení mezi salátové pokrmy. Pokapejte olivový olej a posypte dalším modrým sýrem; top s polovičními zábaly. Slouží 4.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 395 kalorií (7 g nasyceného tuku, 6 g polynenasyceného tuku, 8 g mononenasyceného tuku), 50 mg cholesterolu, 1145 mg sodíku, 22 g sacharidů, 3 g vlákniny, 2 g cukru, 21 g proteinu.