BBQ kuřecí ananasová pizza | lepší domy a zahrady

Ingredience

• Nonstick stick sprej na vaření
• 1 libra připravené čerstvé nebo zmrazené těsto na pizzu, rozmrazené *
• ½ šálku barbecue omáčky
• 1 ½ šálky rozdrceného nebo nakrájeného kuřecího masa nebo sekaného vařeného kuřete nebo krůty
• 1 ½ šálků drcených směsí sýrů pizzy (6 oz.)
• 1 8 unce může ananas tidbits, dobře vyčerpaný
• ¼ šálek nakrájené zelené cibule

Pokyny

• Krok 1

  Řádek 6-qt. oválný pomalý vařič s pergamenovým papírem, poté fólie. Natřete fólií varným sprejem. Na lehce flourovaném povrchu převalte těsto do oválu o rozměrech 14x11 palců. Převeďte na vložku z papírové fólie v sporáku. Složte horní okraje těsta, aby se vytvořila stejnoměrná kůrka, která sahá po stranách po 1 až 1/2 palce.

• Krok 2

  Rozložte barbecue omáčku na dně krustě. Top s kuřecím masem, sýrem a ananasem.

• Krok 3

  Zakryjte a vařte na vysoké 3 1/2 hodiny nebo dokud není kůrka zlatá, a pokud je to možné, vložte nádobí do poloviny. Vypněte sporák. Pokud je to možné, vyjměte nádobí z sporáku. Nechte stát, odkrytý, 15 minut před podáváním. Posypte zelenou cibulkou.

*

Nebo použijte 13, 8-oz. pkg. chlazené těsto na pizzu. Vyrovnejte sporák s pergamenem a fólií podle pokynů. Jednoduše rozbalte obdélník těsta a zatlačte jej do připraveného sporáku, v případě potřeby se rozložte. Sklopte horní část těsta, abyste dosáhli rovnoměrného okraje.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 416 kalorií (5 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 73 mg cholesterolu, 908 mg sodíku, 50 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 15 g cukru, 27 g proteinu.