Meruňkový čaj | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 4 šálky studené vody
• 10 čajových sáčků
• 4 12 uncí může meruňkový nektar
• ½ šálku čerstvé máty, lehce drcené
• ¼ šálek cukru
• Čerstvá máta (volitelné)
• Plátky citrusů (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Ve 4-kvartové nizozemské peci přiveďte vodu k varu; odstranit z tepla. Přidejte čajové sáčky. Nechte strmě 3 až 5 minut. Vyhoďte tašky. Zamíchejte v nektaru, mátě a cukru. Pokrýt; chill 4 hodiny.

• Krok 2

  Před podáváním nalijte čaj přes sítko do servírovacího džbánu nebo punčové mísy. Nalijte čaj na kostky ledu. V případě potřeby ozdobte další mátou nebo plátky citrusů. Dělá asi 10 (8-unce) porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 98 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 mg cholesterolu, 8 mg sodíku, 25 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 1 g proteinu).