Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 350 ° F. Namažte pekáč 13x9x2 palce; dát stranou. Ve středním hrnci zahřejte hnědý cukr a máslo na mírném ohni, dokud se máslo neroztaví a směs nebude hladká, za stálého míchání. Mírně vychladnout. Míchejte vejce po jednom; promíchejte ve vanilce. Zamíchejte mouku, prášek do pečiva a jedlou sodu.
-
Rozetřete těsto v připravené pekáči. Posypeme mandlemi. Pečte v předehřáté troubě po dobu 25 až 30 minut nebo do té doby, než vyjme čistá dřevěná párátka vložená blízko středu. Mírně vychladněte na pánvi na drátěném stojanu. Řezané do tyčí za tepla.
Chocolate-Chunk Blondies:
Připravte jako výše, s výjimkou ořechů na 3/4 šálku a přidejte 3/4 šálku polosladké nebo bílé čokolády současně s ořechy. Při zkoušení dárcovství dávejte pozor, abyste do kousků čokolády nevložili párátko. Kus: 132 cal., 6 g celkového tuku (2 g nasyceného tuku), 21 mg chol., 50 mg sodíku, 19 g karbo., 1 g vlákno, 2 g pro. Denní hodnoty: 3% vit. A, 2% vápníku, 4% železa, výměny: 1 další karbo., 1 1/2 tuku
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 129 kalorií (2 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 2 g mononenasyceného tuku), 21 mg cholesterolu, 4750 mg sodíku, 18 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 12 g cukru, 2 g proteinu.
