9 Podcastů pořádaných ženami, které vám podnítí vaše dovednosti a péči o sebe | lepší domy a zahrady

Když někoho předáte na ulici, nosit uši a divoce se usmíváte, nebo se zamyšleně potáhnete k zamyšlenému řidiči, pravděpodobně jste v reálném čase svědky technologického trendu. Od roku 2019 si více než polovina Američanů ve věku nad 12 let v určitém bodě stáhla podcast na bezplatné platformě podcastů (například Apple Podcasts, Spotify nebo Pandora) nebo na placené aplikaci (jako Luminary, 7, 99 $ měsíčně nebo Stitcher Premium), 4, 99 $ měsíčně).

Proč? Protože podcasty jsou intimní způsob, jak se věci hluboce naučit, porozumět jim a prožít je. Ale s každým od místních středních škol až po superhvězdy jako Martha Stewart, Karamo Brown a Gwyneth Paltrow, kteří hostují své vlastní, jak si vybrat, které pořady stojí za megabajty na vašem smartphonu nebo domácí automatizaci - a které se skutečně chystají abyste se cítili chytřejší (nebo zdravější), jakmile budete poslouchat?

Obrázek se svolením Getty.

Cílem této série bezplatných podcastů je nabídnout posluchačům trochu samostatného zmocnění, motivační motiv a spoustu ženské solidarity v různých tématech zahrady.

1. Nejlepší domácí design Podcast: Stylové záležitosti

Myslíte si, že by bylo těžké přeložit téma, které se silně spoléhá na vizuální prvky, do show pro vaše uši, ale možná jste ještě neposlouchali Style Matters . Tento týdenní rozhovor, věnovaný „navrhování vašeho domu zevnitř ven“, ukazuje detaily do dnešních způsobů, jak změnit své prostory podle toho, jak skutečně žijete. Hostitelé Zandra Zuraw a Karen June Grant chatují s velkými jmény bloggerů pro domácí design a instagrammery, které pravděpodobně sledujete, ale měli byste, pokud tak již neučiníte.

Poslouchejte Style Matters
Podívejte se také na: Young House Love má podcast, tipy na zdobení a triky

2. Nejlepší "velké otázky" Podcast: On Being

Toto je přehlídka pro řešení velkých otázek: Jaký typ člověka chci být? Čemu opravdu věřím? Co na konci opravdu záleží? Host Krista Tippett rozhovory s literárními, duchovními, politickými a popkulturními velikány a jemně vybízí posluchače, aby se ponořili hluboko pro sebe. (Varování: On Being může způsobit vynalézání nových důvodů nošení sluchátek po celý den.)

Poslouchejte On Being
Podívejte se také na: Oprahovy SuperSoul konverzace

3. Nejlepší podcast vědy: Věda pro lidi

Rotující obsazení úchvatných hostitelek řeší vědecká témata, která se každý den dotýkají našich životů netušícím způsobem. Co můžeme dělat s plasty v našich oceánech? Je to, co si myslíme o zotavení cvičení, skutečné? Kolik si musíme dělat starosti s * otřepáním * chyb a hub v našich domovech? Každá epizoda je fascinujícím nasloucháním, ať už se týká biologie, zeměpisu, psychologie nebo „ologií“ mezi nimi.

Poslouchejte Science for the People
Podívejte se také na: Nerdette, Invisibilia

4. Nejlepší podcast „Besties“: Zavolejte svou přítelkyni

Tato show se nazývá „podcast„ pro nejlepší hráče na velké vzdálenosti všude, “nejen že vás pobouká, abyste se pravidelně kontrolovali svým vlastním BFF, ale také vyplní váš ženský podpůrný tank svými užitečnými diskusemi o práci, vztazích a nalezení vlastního rozumu. rovnováhy. Hostitelky a dlouholeté kamarádky Aminatou Sow a Ann Friedman žijí na opačných stranách země, ale poslouchají je, jak si navzájem bojují za práci a úsilí ostatních ženských tvůrců, aby se cítíte, jako byste byli v místnosti, kde dochází k neuvěřitelnému spojení.

Poslechněte si volání vaší přítelkyni
Podívejte se také na: Satelitní sestry, Sheri + Nancy Show

5. Podcast s nejlepšími tabuizovanými předměty: Smrt, sex a peníze

Hostitelka Anna Sale každý týden pokrývá temná témata, která jsou často vynechána ze zdvořilého rozhovoru. Rozhovory s běžnými muži a ženami a některými slavnými (poznámka: Lisa Lingová, Jane Fonda a Awkwafina) o krutých, ale zásadních tématech: Jak peníze mění naše vztahy? Jaká nová pravidla datování formují náš milostný život? Když dojde ke krizi, jak se odrazíme?

Poslouchejte Death, Sex & Money
Podívejte se také na: Peníze, s Fanooshem Torabim

6. Nejlepší venkovní podcast: Prozkoumává

Ať už neustále vyměňujete své turistické boty, nebo jste někoho, kdo prostě borovice hledá pro více venkovskou existenci, tato přehlídka vám umožní vyzvednout si mapu stezky - nebo možná jen přidat do své desky „Go Someday“. Hostitelka Gale Straubová hovoří se ženami, které do svých životů zapadají do dobrodružství, skupinových horolezců a základních víkendových zábavných výletů, a to navzdory překážkám, kterým čelíme všichni: čas, peníze a zdravotní omezení. (A ano, strach.)

Poslouchejte She Explores
Podívejte se také na: Wild Ideas Worth Living

7. Nejlepší podcast: Nejlepší zkušenosti

Bez ohledu na to, kde jste ve své kariéře, je pravděpodobné, že jste zápasili s pracovními starostmi, které hostují Ashley Milne-Tyte na této dvouměsíční show. Můžete říct, že žádosti zaměstnavatele ne, aniž byste byli profesionálně potrestáni? Co můžete udělat, abyste se chránili před ageismem na pracovišti? Tento podcast osloví kariéru mezi nimi, na volné noze i na plný úvazek.

Poslouchejte The Broad Experience
Podívejte se také na: Side Hustle Pro, Ženy, Work + Worth

8. Nejlepší podcast pro péči o sebe - terapie pro černé dívky

Ženy mají k dispozici desítky obecných podcastů péče o sebe. Ale psycholog Joy Harden Bradfordova přehlídka je specificky zaměřena na „povzbuzení duševního zdraví černých žen a dívek.“ Tisíce posluchačů barev zaslaly nadšené hodnocení a recenze o tom, jak zřetelně hodnotí tuto týdenní show - a jak to pomáhá rozbít stigma kolem potřeb duševního zdraví pro afroamerické ženy.

Poslechněte si terapii pro černé dívky
Podívejte se také na : Happier with Gretchin Rubin

9. Nejlepší Foodie podcast: Žvýkání

Chicago reportéři potravin Louisa Chu a Monica Eng se mísí s kuchaři, restaurátory a každodenními potravinami o trendech v potravinách, kuchařkách a regionálních pokrmech, které si nemůžete nechat ujít. Méně přehlídka receptů než o pouhé radosti z vaření a stravování. Žvýkání je příjemná sousta, kterou je možné konzumovat každé dva měsíce.

Poslouchejte Chewing
Podívejte se také na: Podcast Food Heaven, The Kitchen Sisters

S více než 700 000 aktivními podcasty tam, je snadné dabble v několika najednou. (Ve skutečnosti průměrný posluchač podcastů stahuje sedm týdnů.)

Stále jste nenašli „vaši“ show? Tyto další podcasty, které hostují specializované ženy, vám mohou pomoci nastartovat řešení témat jako …