Natřete mřížku pekáčku s kulatým oplatkem 6 1/2 palce nepřilnatelným sprejem na vaření. Předehřívejte podle pokynů výrobce.
Nalijte 2/3 šálku vaflového těsta na mřížku pekařského vafle, počínaje středem. Vložte pop stick 2 palce do každého rohu těsta (takže každá část trojúhelníku bude mít svou vlastní hůl). Vařte 3 minuty nebo dokud není zlatohnědá.
Opatrně vyjměte z pekařského vafle a rozdělte na 4 kusy. zcela vychladnout na drátěném stojanu. Ozdobte podle potřeby.
Na jednu porci: 106 kalorií (3 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 2 g mononenasyceného tuku), 9 mg cholesterolu, 49 mg sodíku, 11 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 5 g cukru, 2 g proteinu.