Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Rozmrazte ryby, pokud jsou zmrazené. Opláchněte ryby; pat suchý s papírovými ručníky. V případě potřeby nakrájejte ryby na 4 porce velikosti porce. Pro marinádu v nádobě mixéru kombinujte chipotle papriky, adobo omáčku, papriku, limetkovou šťávu, oregano a česnek. Přikryjte a míchejte, dokud se nezafarbí. Přeneste polovinu marinády do mělké misky; zrušil zbývající marinádu.
-
Do misky přidejte rybí steaky, některé z marinády naložte na ryby. Zakryjte a marinujte při pokojové teplotě po dobu 30 minut.
-
Vypusťte ryby, vyhoďte marinádu. Posypeme solí solí. Ryby grilovejte na mazaném stojanu odkrytého grilu přímo na středním uhlí po dobu 8 až 12 minut nebo dokud rybí vločky snadno při testování vidličkou otáčí jednou do poloviny grilováním. Vyhřívejte marinádu a podávejte jako omáčku s rybami. Dělá 4 porce.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 199 kalorií (1 g nasyceného tuku, 55 mg cholesterolu, 284 mg sodíku, 3 g sacharidů, 0 g vlákniny, 36 g proteinu).![Halibut z uzeného pepře lepší domy a zahrady Halibut z uzeného pepře lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/852/smoked-pepper-halibut.jpg)