Domov Recept Vepřové kotlety plněné nivou | lepší domy a zahrady

Vepřové kotlety plněné nivou | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Pro nádivku v malé misce kombinujte mrkev, 1/3 šálku sýra, pekanové ořechy, zelenou cibuli a Worcestershire omáčku. Dát stranou.

  • Ořízněte tuk z kotletek. Udělejte si kapsu v každém řezu vodorovným řezem od tukové strany téměř ke kosti. Lžíci jednu čtvrtinu vycpávky do každé kapsy. Otvory zajistěte dřevěnými párátky.

  • U uhlí na uhlí uspořádejte kolem horké pánve středně žhavé uhlíky. Vyzkoušejte střední teplotu nad pánví. Nasaďte kotlety na rošt na grilování. Zakryjte a grilovejte po dobu 35 až 40 minut, nebo dokud nebudou kotlety ve středu mírně růžové (160 ° F), jednou otáčet a během posledních 10 minut grilování často štětcem opékat. (U plynového grilu předehřejte gril. Snižte teplotu na střední. Upravte pro nepřímé vaření. Nasaďte kotlety na rošt grilu nad vypnutým hořákem. Gril podle pokynů.) Odstraňte párátka.

  • Je-li to žádoucí, posypeme kotlety dalším sýrem.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 406 kalorií (9 g nasyceného tuku, 106 mg cholesterolu, 272 mg sodíku, 3 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 37 g proteinu).
Vepřové kotlety plněné nivou | lepší domy a zahrady