Pomerančový a kořeníkový čaj lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 šálky vody
• 3 palcová tyčinka skořice, zlomená
• 6 celých hřebíčků
• 2 sáčky na černý čaj (bez kofeinu, je-li to žádoucí)
• 1 šálek pomerančové šťávy
• 1 polévková lžíce baleného hnědého cukru

Pokyny

• Krok 1

  Ve středním hrnci kombinujte vodu, skořici a hřebíček. Přiveďte k varu; odstranit z tepla.

• Krok 2

  Přidejte čajové sáčky; nechte stát 5 minut. Vyjměte čajové sáčky.

• Krok 3

  Vmíchejte pomerančový džus a cukr; ohřívat. Nalijte směs přes sítko do 4 hrnků. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 42 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 mg cholesterolu, 6 mg sodíku, 10 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 0 g proteinu).