Cranberry-hruška vychutnat | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 12 uncí brusinky (3 šálky)
• ½ šálku jablečné šťávy
• ½ šálku cukru
• 1 lžíce citronové šťávy
• 1 lžička sušené mleté ​​cibule
• ½ lžičky sušeného rozmarýnu, drceného
• 2 hrušky, jádro a sekané (2 šálky)
• Čerstvý rozmarýn snítka (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Ve středním hrnci kombinujte brusinky, jablečnou šťávu, cukr, citronovou šťávu, cibuli a rozmarýn. Přiveďte k varu; snížit teplo. Vařte, odkryjte, na mírném ohni asi 5 minut nebo do doby, než brusinky pop.

• Krok 2

  Přidejte hrušky a vařte, odkryjte, 2 minuty více nebo dokud nejsou hrušky jen něžné. Podávejte teplé s krůtí, šunkou nebo pečeným vepřovým masem. V případě potřeby ozdobte snítkou rozmarýnu. Dělá 3-1 / 2 šálky (dvanáct asi 1/4-porcí šálků).

Tipy

Připravte se jako výše. Ochlaďte, přikryjte a ochlaďte až 1 den.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 69 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 1 mg sodíku, 18 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 12 g cukru, 0 g proteinu.