Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Fazole vanilkové fazole uprostřed; seškrábněte semena lžičkou. Ve velkém hrnci rozšleháme vanilková semínka, kokosové mléko, med, žloutky, olej a špetku soli. Vařte a promíchejte na mírném ohni 10 minut nebo dokud směs nezhoustne natolik, aby se natáčela zadní část dřevěné lžíce, za stálého míchání.
-
Přeneste do velké mísy; mírně vychladnout. Zakryjte povrch plastovým obalem. Chill alespoň 2 hodiny.
-
Vmíchejte vanilku do směsi. Zmrazit v 11 / 2- až 2-qt. zmrzlina zmrzlina podle pokynů výrobce. Převod do mrazicího kontejneru; Pokrýt. Zmrazte 4 až 6 hodin nebo do doby, než ztuhne. Před nabitím nechte stát 10 minut. Top s ostružinovými konzervami a kokosovými lupínky.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 426 kalorií (25 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 61 mg cholesterolu, 101 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 32 g cukru, 1 g proteinu.
