Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
V kuchyňském robotu kombinujte mrkev, celer, cibuli a česnek. Zakryjte a zpracovejte impulsy zapnutí / vypnutí, dokud nejsou jemně nasekané; dát stranou. Ve velké pánvi vařte mleté hovězí maso ve dvou šaržích na středním až středně vysokém žáru až do zhnědnutí, pomocí dřevěné lžíce rozbijte shluky. Vypusťte tuk.
-
V 6-kvartovém pomalém sporáku smíchejte vařené mleté hovězí maso, jemně nasekanou zeleninu, nevyčištěné rajčata, vývar, fazole, rajčatovou pastu, cukr, sůl, italské koření a 1 lžičku drceného červeného pepře.
-
Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 9 až 10 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 4-1 / 2 až 5 hodin. V případě potřeby odstraňte tuk.
-
Krátce před podáváním vařte těstoviny podle pokynů v balení; kanalizace. Vraťte těstoviny na horkou pánev. Přidejte masovou směs; jemně promíchejte. Podle potřeby podávejte se sýrem a / nebo dalším drceným červeným pepřem.
Pro snadné čištění:
Vyrovnejte pomalý sporák jednorázovou vložkou pomalého sporáku. Přidejte přísady podle pokynů v receptu. Jakmile je vaše jídlo hotové, lžičkou jídlo z pomalého sporáku a jednoduše zlikvidujte vložku. Nevkládejte jednorázovou vložku s potravinami uvnitř ani ji nepřevážejte.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 385 kalorií (2 g nasyceného tuku, 41 mg cholesterolu, 904 mg sodíku, 56 g uhlohydrátů, 5 g vlákniny, 7 g cukru, 26 g proteinu).![Hovězí rag s česnekem lepší domy a zahrady Hovězí rag s česnekem lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/963/beef-ragu-with-garbanzo-beans.jpg)