Domov Recept Pikantní grilované mušle a klobásy lepší domy a zahrady

Pikantní grilované mušle a klobásy lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Chcete-li vyčistit živé mušle, drhněte pod tekoucí studenou vodou. Odstraňte vousy. V holandské peci s 8 kvartály kombinujte 4 litry studené vody a 1/3 šálku 1 šálku soli; přidat slávky. Namočte po dobu 15 minut; vypusťte a opláchněte. Vyhoďte vodu. Opakujte namáčení, vypouštění a oplachování ještě dvakrát.

  • Na jednorázové fóliové pánvi o velikosti 15x11x3 palce kombinujte rajčata, víno, olej, česnek, drcený červený pepř, 1/2 lžičky soli, oregano a citron.

  • U dřevěného uhlí nebo plynového grilu umístěte fóliovou pánev a kousky klobásy na stojan zakrytého grilu přímo na střední teplotu. Grilujte 3 až 4 minuty nebo dokud klobása není hnědá a zahřátá, otočte klobásu a míchejte rajčatovou směs jednou do poloviny grilováním. Odstraňte klobásu z grilu; dát stranou.

  • Na pánvi vmíchejte mušle do rajčatové směsi. Zakryjte a grilovejte po dobu 6 až 7 minut nebo do otevření skořepin. Zlikvidujte všechny, které se neotevírají. Zamíchejte kousky klobásy a kapusta. Zakryjte a grilovejte další 2 minuty.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 733 kalorií (14 g nasyceného tuku, 9 g polynenasyceného tuku, 28 g mononenasyceného tuku), 144 mg cholesterolu, 1574 mg sodíku, 28 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 5 g cukru, 23 g proteinu.
Pikantní grilované mušle a klobásy lepší domy a zahrady