Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Ve velké pánvi vařte klobásu a cibuli na středně vysoké teplotě, dokud maso není hnědé. Vypusťte tuk. Přeneste masovou směs do pomalého hrnce 3 1 / 2- nebo 4 kvart. Zamíchejte do fazolí, 1–1 / 2 šálků sýra, salsy a chilli papričky.
-
Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 3 až 4 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 1-1 / 2 až 2 hodin.
-
Před podáváním dobře promíchejte. Pokud je to žádoucí, udržujte v pomalém sporáku v teple po dobu až 2 hodin. Podle potřeby posypeme dalším sýrem. Podávejte s tortilla a / nebo kukuřičnými lupínky.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 70 kalorií (2 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 10 mg cholesterolu, 279 mg sodíku, 5 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 1 g cukru, 4 g proteinu.![Rio grande dip | lepší domy a zahrady Rio grande dip | lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/642/rio-grande-dip.jpg)