Olivový olej a rozmarýnový bochník lepší domy a zahrady

Ingredience

• Nonstick stick sprej na vaření
• 2 ¼ šálky univerzální mouky
• 2 lžičky prášku do pečiva
• 1 polévková lžíce jemně nasekaného čerstvého rozmarýnu
• 1 lžíce cukru
• 1 ½ lžičky soli
• 1 šálek mléka
• 2 vejce
• ¼ šálek olivového oleje
• 2 stroužky česneku, mleté
• Čerstvé rozmarýnské větvičky (volitelné)
• Mořské vločky nebo kvalitní česneková sůl

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 350 ° F. Nastříkejte bochník na pánve o rozměrech 9 × 5 palců s nepřilnavou sprejem.

• Krok 2

  V misce kombinujte mouku, prášek do pečiva, rozmarýn, cukr a sůl.

• Krok 3

  V misce rozšleháme mléko, vejce, olivový olej a česnek. Přidejte směs mouky do vaječné směsi. Míchejte kombinovat. (Těsto bude mokré.) Pomocí špachtle posypané moukou přeneste těsto do připravené pánve. Zatlačte na rozmarýny větvičky; posypeme vločky mořské soli. Pečte 40 až 45 minut, nebo dokud zlatý a párátko vložené blízko středu nevyjde čisté. Nechte vychladnout 10 minut. Vyjměte z pánve; chladný.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 114 kalorií (1 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 24 mg cholesterolu, 296 mg sodíku, 15 g sacharidů, 1 g vlákniny, 2 g cukru, 3 g proteinu.