Domov Recept Chorizo ​​a sýrové quesadilly lepší domy a zahrady

Chorizo ​​a sýrové quesadilly lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Pro plnění na středně pánvi vaříme chorizo ​​nebo klobásu, cibuli a česnek, dokud maso není hnědé a cibule nežná. Vypusťte tuk. Pat chorizo ​​směs s papírovými ručníky k odstranění co nejvíce dalšího tuku, jak je to možné. Vmíchejte pepř jalapeno; dát stranou.

  • Na jednu stranu 3 tortil se natřete polovinou oleje na vaření. Tortilly položte naolejované strany dolů na velký plech. Rozložte náplň chorizo ​​na tortilly na plech. Kombinujte sýr a koriandr nebo petržel; posypeme náplní. Nejlépe se zbývajícími tortilly. Kartáč se zbývajícím olejem.

  • Umístěte quesadilly na stojan nekrytého grilu přímo nad mírným žárem. Gril na 3 až 4 minuty nebo do zahřátí náplně a tortilly začínají zhnědnout a jednou grilováním v polovině se otáčí. Chcete-li sloužit, nakrájejte quesadily na klíny. Dává 8 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 232 kalorií (6 g nasyceného tuku, 32 mg cholesterolu, 346 mg sodíku, 15 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 10 g proteinu).
Chorizo ​​a sýrové quesadilly lepší domy a zahrady