Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
V kuchyňském robotu kombinujte vlašské ořechy a 1/8 lžičky soli. Zakryjte a zpracovejte impulsy zapnuto / vypnuto, až je jemně nasekané. Přeneste na mělkou misku; dát stranou.
-
V kuchyňském robotu kombinujte data, kakaový prášek, jablečnou šťávu a 1/4 lžičky soli. Zakryjte a zpracovejte, dokud směs nevytvoří hustou pastu. V případě potřeby přidejte 3 až 4 lžičky vody, 1 lžičku najednou, aby se dosáhlo požadované konzistence.
-
Použijte 2 lžičky těsta pro každý lanýž, tvar do koule. Roll koule v ořechů kabát. (Pokud je těsto příliš lepkavé, chlazte 15 až 20 minut). Před podáváním zakryjte a chlazte alespoň 1 hodinu. Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 2 týdnů.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 105 kalorií (0 g nasyceného tuku, 3 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 88 mg sodíku, 19 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 15 g cukru, 2 g proteinu.
