Čínské vepřové pečení lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 libra vykostěná vepřová panenka
• ¼ šálek univerzální mouky
• ¼ lžička mletého černého pepře
• 2 polévkové lžíce rostlinného oleje
• 1 16 oz balíček zmrazené papriky a cibule, míchaná smažená zelenina, rozmrazená
• 1 10, 75 unce může zkondenzovaný krém z houbové polévky
• 1 4 unce plechovka (drenáž váha) nakrájené houby, drenáž
• 2 polévkové lžíce sojové omáčky
• ¼ lžička mletého zázvoru
• 1 3 oz balíček Oriental-flavor ramen nudle
• ¼ šálek mandlí slivned

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Namažte 2-kubický kastrol; dát stranou. Ořízněte tuk z masa. Tenké maso nakrájejte na zrno do proužků. Ve střední misce smíchejte mouku a pepř. Přidejte maso, po polovině, jemně házejte do kabátu.

• Krok 2

  Ve velké pánvi ohřejte olej na středně vysokou teplotu. Maso vařte napůl, v horkém oleji do hnědé barvy (v případě potřeby přidejte další olej). Vraťte všechno maso na pánvi. Vmíchejte míchanou zeleninu, polévku, žampiony, sojovou omáčku a zázvor.

• Krok 3

  Mezitím si vařte nudle ve vroucí vodě asi 3 minuty nebo jen do jemné nabídky; kanalizace. Vařené nudle zamíchejte do masové směsi; zamíchejte kořenící balíček z nudlí. Přeneste směs na připravený kastrol. Posypeme mandlemi.

• Krok 4

  Pečte, odkryjte, asi 35 minut nebo do zahřátí. Dělá 4 až 6 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 530 kalorií (7 g nasyceného tuku, 7 g polynenasyceného tuku, 10 g mononenasyceného tuku), 63 mg cholesterolu, 1592 mg sodíku, 34 g uhlohydrátů, 5 g vlákniny, 5 g cukru, 35 g proteinu.