Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Lehce potřete dvanáct 2–1 / 2palcových muffinových šálků kuchyňským olejem nebo nepřilnavou sprejem; dát stranou. Smíchejte všestrannou celozrnnou mouku, sójovou mouku, cukr, prášek do pečiva, skořici, jedlou sodu a sůl ve střední misce; dát stranou.
-
Smíchejte podmáslí, vaječný výrobek nebo vejce a olej v jiné misce nebo velkém odměrku. Přidejte směs podmáslí najednou do směsi mouky. Míchejte jen do navlhčení (těsto bude ztuhlé).
-
Lžíce asi poloviny těsta do připravených muffinových šálků, naplnění každého asi jedna třetina plná. Do každého šálku umístěte asi 1 čajovou lžičku roztíratelného ovoce do středu šálku (v případě potřeby proveďte vroubkování v těstíčku se zadní lžičkou). Top se zbývajícím těstem, rovnoměrně se dělící. Muffinové šálky budou plné asi dvou třetin.
-
Pečte v troubě 400 ° F po dobu 15 až 18 minut nebo do zlaté. Ochlaďte v muffinových šálcích na drátěném stojanu po dobu 5 minut. Odstraňte muffiny; sloužit v teple. Dělá 12 muffinů.
Tipy
Pečené muffiny skladujte při pokojové teplotě, pevně zabalené v těžké fólii, až 3 dny nebo zmrazené až 3 měsíce. Chcete-li se znovu zahřát, pečte 15 až 18 minut v troubě o teplotě 300 ° F.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 125 kalorií (1 g nasyceného tuku, 101 mg sodíku, 21 g sacharidů, 0 g vlákniny, 2 g proteinu).![Muffiny plněné meruňkami | lepší domy a zahrady Muffiny plněné meruňkami | lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/381/apricot-filled-muffins.jpg)